Winterberg.
Wer hätte gedacht, dass eine Frage über die eigene Wirbelsäule, eine ehrliche Auseinandersetzung mit Niedergeschlagenheit oder das Thema Blasengesundheit einen ganzen Saal von Menschen in Bewegung bringen kann? In Winterberg gelingt das – und zwar jedes Jahr aufs Neue. Der Seniorenbeirat der Stadt Winterberg lädt gemeinsam mit dem St. Franziskus-Hospital Winterberg herzlich zu den Winterberger Gesundheitstagen 2026 ein. Von Montag, dem 20. April, bis Mittwoch, dem 29. April, finden im Pflegekolleg Winterberg insgesamt vier Fachvorträge und eine Mitmach-Aktion statt – jeweils ab 15:00 Uhr, kostenlos und offen für alle Interessierten.
Wenn die Seele leidet: Auftakt mit einem wichtigen Tabuthema
Den Auftakt macht am Montag, 20. April, Dr. med. Meinolf Hanxleden mit einem Vortrag über depressive Störungen im Alter. Das Thema ist drängender als viele ahnen: Im höheren Lebensalter zählen Depressionen zu den häufigsten Erkrankungen überhaupt – und werden dennoch oft verkannt oder bagatellisiert. Traurigkeit, Interessenverlust, Schuldgefühle, ein vermindertes Selbstwertgefühl, anhaltende Müdigkeit und Konzentrationsschwäche sind typische Zeichen dieses Krankheitsbildes. Unbehandelt gehen diese mit einem erhöhten Risiko für kognitive und körperliche Folgeerkrankungen einher und können langfristig die Selbstständigkeit der Betroffenen gefährden. Dr. Hanxleden, Internist mit Schwerpunkt Physikalische Therapie, erläutert Ursachen, Erscheinungsformen und heutige Behandlungsmöglichkeiten.
Neurogeriatrie: Was das Krankenhaus vor Ort leisten kann
Am Mittwoch, 22. April, stellt Dr. med. Melanie Hendricks, Fachärztin für Neurologie am St. Franziskus-Hospital Winterberg, die Arbeit der neurogeriatrischen Abteilung vor. Im Mittelpunkt stehen das Behandlungskonzept, die diagnostischen und therapeutischen Schwerpunkte sowie das enge Zusammenspiel von Medizin, Pflege, Therapie und Sozialdienst. Gerade für ältere Patientinnen und Patienten ist dieser ganzheitliche Ansatz entscheidend: Ziel der Neurogeriatrie ist es, Mobilität, Selbstständigkeit und Lebensqualität zu erhalten oder nach einer Erkrankung wiederherzustellen – und das möglichst wohnortnah im eigenen Krankenhaus.
Stuhl-Yoga: Rücken in Bewegung bringen – ganz ohne Matte
Wer am Freitag, 24. April, lieber selbst aktiv wird, ist bei der Mitmach-Aktion mit Yogalehrerin Nicole Spanke aus Züschen genau richtig. Unter dem Titel „Stuhl-Yoga – Die 8 Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule erleben" lädt sie dazu ein, die natürliche Beweglichkeit des Rückens auf achtsame Weise neu zu entdecken. Alle Übungen werden ausschließlich auf dem Stuhl durchgeführt – ohne Vorkenntnisse, ohne Hilfsmittel. Einzige Voraussetzung: bequeme Sport- oder Freizeitkleidung. Eine gute Gelegenheit, niedrigschwellig in eine Praxis einzusteigen, die sich mühelos in den Alltag integrieren lässt.
Prostata, Blase und Krebsvorsorge: Wissen, das schützt
Das Programm endet mit zwei weiteren Vorträgen: Am Montag, 27. April, erklärt Karolin Anna Liese, Fachärztin für Urologie am UZH Meschede, was hinter häufigen Blasen- und Prostataproblemen steckt und welche modernen Behandlungsansätze bei Harninkontinenz und gutartigen Prostataerkrankungen heute zur Verfügung stehen. Den Abschluss bildet am Mittwoch, 29. April, Dr. med. Mohammad-Amen Wattad, Chefarzt der Onkologie am Klinikum Hochsauerland in Meschede, mit einem Vortrag zur Krebsprävention: Was kann jeder Einzelne tun, und welche Fortschritte machen neue Therapien bei der Behandlung bösartiger Erkrankungen?
An allen Nachmittagen sorgt der Verein KIPEPEO für die Pausenbewirtung – mit besonderen Leckereien aus der Ukraine, auch zum Mitnehmen. Der Erlös kommt der Ukraine-Hilfsaktion zugute. Die Veranstaltungsreihe wird durch den Stadtmarketingverein Winterberg und den Lions Club Winterberg finanziell unterstützt.
„Gesundheit ist das Thema, das alle Menschen bewegt – und doch beschäftigen wir uns viel zu selten ernsthaft damit, bevor es uns zwingt. Genau dafür sind die Gesundheitstage da: Sie geben Orientierung, machen Mut und bringen Menschen zusammen, die ähnliche Fragen haben. Ich bin stolz, dass wir in Winterberg mit dem St. Franziskus-Hospital und hervorragenden Fachleuten eine solche Veranstaltungsreihe auf die Beine stellen können – und ich lade alle Winterbergerinnen und Winterberger herzlich ein, diese Angebote zu nutzen." Walter Hoffmann, Vorsitzender des Seniorenbeirates der Stadt Winterberg
Alle Veranstaltungen finden im Pflegekolleg Winterberg statt und beginnen jeweils um 15:00 Uhr. Der Eintritt ist frei. Weitere Informationen sowie den Flyer zum Download gibt es unter rathaus-winterberg.de/seniorenbeirat.
