Nach dem ausgezeichneten Einführungsvortrag "Achtsamkeit im Alltag" möchte der Seniorenbeirat der Stadt diesen Kursus anbieten. An vier Nachmittagen werden praktische Übungen aus den Bereichen Atempraxis, Meditation, Visualisierung und Energielenkung sowie Übungen zur Schulung der Körperwahrnehmung angeboten. Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet.
Verbindliche Anmeldungen nehmen entgegen:
Nicole Spanke: Mobil: 0157 77906346 | E-Mail: nicole.spanke@t-online.de
Walter Hoffmann: Telefon: 02981-9255814 | E-Mail: walter.hoffmann49@gmx.de
Nach dem ausgezeichneten Einführungsvortrag "Achtsamkeit im Alltag" möchte der Seniorenbeirat der Stadt diesen Kursus anbieten. An vier Nachmittagen werden praktische Übungen aus den Bereichen Atempraxis, Meditation, Visualisierung und Energielenkung sowie Übungen zur Schulung der Körperwahrnehmung angeboten. Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet.
Verbindliche Anmeldungen nehmen entgegen:
Nicole Spanke: Mobil: 0157 77906346 | E-Mail: nicole.spanke@t-online.de
Walter Hoffmann: Telefon: 02981-9255814 | E-Mail: walter.hoffmann49@gmx.de
